体に欠かせない成分

安すぎるマカ商品には注意しましょう

今はどこでもマカのサプリメントを購入することができる時代です。
ドラッグストアにコンビニなどの他、ネットを使えば通販でも購入することができます。
でもたくさんの種類がありすぎて、どのサプリメントが本当に良いものなのかがよくわからなくなってしまいがちです。
安いから、と安易な気持ちで購入したりするとハズレを引いてしまうことだってあります。
マカのサプリメントを購入するときに一番気をつけるべきところはなんでしょうか。

答えはマカの質です。
マカのサプリメントの原材料は当然ですが、マカです。
この原材料になっているマカがどの程度の質なのかを見極めることこそ、マカのサプリメントのハズレをひかない重要なポイントです。
質の良いマカを判断する基準は2つです。
1つは栽培されている地域・場所、もう一つは栽培方法です。
マカはもともとは、ペルーはアンデス山脈、海抜4000mの地点で自生していた植物です。
この高さというのも重要なポイントです。
標高が高い場所というのは、とても環境が厳しく、その環境に耐え抜くだけの力があるマカというのは栄養価が高くなりやすいのです。
逆に低地で栽培されているマカというのは、高地で栽培されているマカよりもどうしても質が下がるといいます。

それから栽培方法です。
一番いいのはオーガニック、つまり無農薬で育てられたマカです。
とはいえ、もともとマカが自生しているのは標高4000mの高い場所です。
これだけ高い場所だと虫もわきませんから、農薬自体最初からいらないのです。
ただ、コスト対策のためなどに使用されることもあるようです。
つまり、良質のマカとは「高地で、無農薬で栽培されているもの」ということになります。
このマカの質をサプリメントを購入する際に吟味しましょう。
そうすれば失敗は少なくなるはずです。

あとは実際に使ってみて体に合うかどうかを見てみましょう。
安かろう悪かろうでは意味がありません。
あまりにも安すぎるマカのサプリメントは疑ってかかるのは一番でしょう。

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